10/16、u-15はフィジカル（走ること、体幹）を強化するために鎌田さんをお招きして練習を行いました！
りいちの5段跳びは群を抜いていました笑
思い出してください。トン、トーン、トーーン、トーーン、トオーーーーンでしたね！コーチには背中に羽が見えました。
・片方の足がついた時に、次の足が上がっていること
・上半身をうまく使えるようになること
・柔軟性
この三点はとても大事ということがわかりました。
走ることが得意になれば、サッカーがもっと楽しくなりそうですね！
教えていただいたトレーニングを継続することでこそ、良い結果につながると思います。がんばろう！
そして、なにより丁寧に教えていただいた鎌田さん、ありがとうございました！
ミタ
